Meine Leistungen

Unsere Angebote:

Performanalyse — 89 € 

In 60–90 Minuten betrachten wir deine aktuelle Ausgangssituation, deine Ziele und deinen Alltag. Wir schauen auf Schlaf, Training, Ernährung und Regeneration und besprechen, wo deine wichtigsten Ansatzpunkte liegen.

Individuelle Trainingsplanung — 149 € 

Ein Trainingsplan, der auf dein Ziel, deinen aktuellen Leistungsstand und deine Möglichkeiten abgestimmt ist – damit du gezielt und strukturiert trainieren kannst.

Individuelle Ernährungsplanung — 149 € 

Ein Ernährungskonzept, das dich bei deinem Ziel unterstützt und sich in deinen Alltag integrieren lässt. Ohne starre Standardvorgaben oder unnötige Komplikationen.

Trainings- & Ernährungsplanung — 249 € 

Training und Ernährung sinnvoll aufeinander abgestimmt. Du erhältst ein individuelles Konzept, das beide Bereiche verbindet und dich strukturiert auf dein Ziel ausrichtet.

Perform Longevity Coaching — 8 oder 12 Wochen Für alle, die nicht nur einen Plan möchten, sondern auch Unterstützung bei der Umsetzung. Wir begleiten deinen Prozess, besprechen Fortschritte und passen das Konzept bei Bedarf an. 

8 Wochen Perform Longevity Coaching - 449€

12 Wochen Perform Longevity Coaching - 549€

So startest du

Kostenlose Erstberatung (15–20 Minuten) Wir lernen uns kennen, sprechen über deine Ziele und klären offene Fragen. Du entscheidest anschließend in Ruhe, ob du mit mir arbeiten möchtest.

Die Erstberatung ist unverbindlich und beinhaltet noch keine ausführliche Analyse oder individuelle Planung.